Repas dernière minute
Œufs brouillés crémeux, épinards & chèvre
Date Published
- Portions : 2 personnes
- Temps de préparation : 7 minutes
- œufs6
- de pousses d’épinards200 g
- de chèvre frais80 g
- tranches de pain complet ou au levain (120 gr)4
- c. à café d’huile d’olive1
- c. à soupe de graines de lin moulues1
- Ciboulette
- Poivre
- 1
Faire griller les tranches de pain.
- 2
Pendant ce temps, chauffer l’huile dans une poêle et faire tomber les pousses d’épinards pendant 1 à 2 minutes.
- 3
Battre légèrement les œufs et les verser dans la poêle.
- 4
Cuire à feu doux en remuant régulièrement pour conserver une texture crémeuse.
- 5
Ajouter le chèvre frais émietté en fin de cuisson et poivrer.
- 6
Parsemer de ciboulette et de graines de lin moulues.
- 7
Servir immédiatement avec 2 tartines de pain complet par personne.
Autres informations
- Saison : Automne hiver