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Repas dernière minute

Œufs brouillés crémeux, épinards & chèvre

Date Published

  • Portions : 2 personnes
  • Temps de préparation : 7 minutes
Ingrédients
  • œufs6
  • de pousses d’épinards200 g
  • de chèvre frais80 g
  • tranches de pain complet ou au levain (120 gr)4
  • c. à café d’huile d’olive1
  • c. à soupe de graines de lin moulues1
  • Ciboulette
  • Poivre
Recette
  1. 1

    Faire griller les tranches de pain.

  2. 2

    Pendant ce temps, chauffer l’huile dans une poêle et faire tomber les pousses d’épinards pendant 1 à 2 minutes.

  3. 3

    Battre légèrement les œufs et les verser dans la poêle.

  4. 4

    Cuire à feu doux en remuant régulièrement pour conserver une texture crémeuse.

  5. 5

    Ajouter le chèvre frais émietté en fin de cuisson et poivrer.

  6. 6

    Parsemer de ciboulette et de graines de lin moulues.

  7. 7

    Servir immédiatement avec 2 tartines de pain complet par personne.

Autres informations

  • Saison : Automne hiver