Recettes bubble
Taboule et echine de porc
Date Published
- Type : Dîner
- Temps de préparation : 15 min
- Semoule complete80 g
- Concombre0.5 unité(s)
- Tomate Moyenne1 unité(s)
- Poivron vert0.25 unité(s)
- Persil frais5 unité(s)
- Jus de citron1 ml
- Huile d olive1 càs
- Echine de porc120 g
- Huile de coco1 càc
- 1
mettre la semoule dans un saladier
- 2
faire bouillir 70ml d eau, verser l eau sur la semoule, couvrir et laisser gonfler 5 min
- 3
egrainer la semoule et laisser la refroidir. Cuper les legumes en des
- 4
melanger le tout avec de l huile d olive et le jus de citron
- 5
laisser reposer au frigo le temps de faire cuire la viande dans une poele avec de l'huile de coco
- 6
fruit si pas le midi