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Taboulé et boeuf grillé

Date Published

  • Type : Dîner
  • Temps de préparation : 15 min
Ingrédients
  • Couscous moyen cru70 g
  • Tomate1 unité(s)
  • Jus citron1 unité(s)
  • Concombre0.5 unité(s)
  • Melon0.5 unité(s)
  • Huile d'olive1 càs
  • Huile de coco1 càc
  • Coriandre15 g
  • Sel, pincée1 unité(s)
  • Boeuf120 g
Recette
  1. 1

    Mettre la semoule dans un saladier.

  2. 2

    Verser de l'eau chaude juste pour recouvrir la semoule

  3. 3

    Laisser gonfler. Pendant ce temps là, vouper les légumes et le melon en petits morceaux.

  4. 4

    Ajouter l'huile d'olive et le jus de citron à la semoule. Mettre au frais si possible

  5. 5

    Faire chauffer une poêle avec l'huile de coco et y faire cuire le morceau de boeuf.

  6. 6

    Mélanger la semoule avec les légumes et le melon coupés

  7. 7

    Saler et rajouter la coriandre ciselée

  8. 8

    Servir frais