Repas dernière minute
Skyr, flocons d'avoine et fruits
Date Published
Collation de rattrapage
Skyr, flocons d'avoine et fruits
3 minPréparation
5Ingrédients
Quantité : 1 personne
- de skyr250 g
- de flocons d'avoine40 g
- banane1
- de fruits rouges100 g
- d'amandes15 g
- 1
Verser le skyr dans un bol.
- 2
Ajouter :
- les flocons d'avoine
- les fruits
- les amandes
Équilibre nutritionnel
Protéinesskyr
Féculents / glucides complexesflocons d'avoine, banane
Fibresfruits rouges, amandes