Recettes AirFryer
Saumon érable-moutarde et légumes d'hiver
Date Published
Plat
Saumon érable-moutarde et légumes d'hiver
10 minPréparation
12 minCuisson
5Ingrédients
Quantité : 1 personne
- de saumon150 g
- de carottes120 g
- de choux de Bruxelles100 g
- de pommes de terre150 g
- cuillère à café de moutarde1
- 1
Cuire les pommes de terre et légumes :
- 10 min
- 180°C
- 2
Badigeonner le saumon de moutarde.
- 3
Ajouter le saumon.
- 4
Cuire :
- 12 min
- 180°C
Équilibre nutritionnel
Protéinessaumon
Féculents / glucides complexespommes de terre
Fibrescarottes, choux de Bruxelles
Préparation avecAirfryer
Température180°C
SaisonHiver