Recettes Cookeo
Saumon citron et quinoa aux légumes croquants
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 8 min
- de saumon150 g
- de quinoa60 g
- de concombre80 g
- de tomates cerises80 g
- d'eau200 ml
- Jus de citron
- Aneth
- 1
Mettre : quinoa, eau, dans la cuve.
- 2
Déposer le saumon dans le panier vapeur.
- 3
Cuire : 8 min, sous pression.
- 4
Ajouter : concombre, tomates, citron.
Équilibre nutritionnel
- Protéines : saumon
- Féculents / glucides complexes : quinoa
- Fibres : concombre, tomates
Autres informations
- Saison : Été
- Préparation avec : Cookeo
- Mode de cuisson : Cuisson sous pression