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Séance express Fessiers
Date Published
Informations générales
- Type : Séance express Fessiers
- Durée totale : 8 minutes
- Objectif : Remplacer une séance fessiers manquée tout en maintenant l'habitude sportive.
- Zones travaillées : Fessiers
- Matériel : un tapis (facultatif)
- Fessiers8 minutes