Bubble Boost
Recettes bubble

Salade de lentilles au thon

Date Published

  • Type : Déjeuner
  • Temps de préparation : 30 min
Ingrédients
  • Thon120 g
  • Lentilles vertes cuites120 g
  • Tomate1 unité(s)
  • Carotte1 unité(s)
  • Concombre0.5 unité(s)
  • Huile d'olive1 càs
  • Vinaigre1 càc
  • Sel pincée1 unité(s)
  • Noix15 g
  • Fruit
Recette
  1. 1

    Faire cuire les lentilles le temps indiqué sur le paquet. Pendant ce temps là, couper les légumes, égoutter le thon, et râper une carotte.

  2. 2

    Pendant ce temps, couper les légumes en dés, égoutter le thon et râper la carotte.

  3. 3

    Laisser refroider les lentilles, tout mélanger dans un saladier, assaisonner d'huile, vinaigre, sel, et d'une poignée de noix que vous briserez sur le dessus.