Recettes bubble
Salade de butternut rôties et aubergines
Date Published
- Type : Dîner
- Temps de préparation : 30 min
- Butternut150 g
- Aubergine0.5 unité(s)
- Quinoa cru70 g
- Huile d'olive1 càs
- Miel1 càc
- Cumin1 càc
- Sel, pincée1 unité(s)
- Graines de couge15 g
- Oeufs2 unité(s)
- 1
Faire préchauffer votre four à 210°
- 2
Mettre de l'eau salée à bouillir pour le quinoa. Laver et éplucher la butternut (restante de la veille) et les aubergines en dés. Les déposer sur la plaque de cuisson du four et y ajouter l'huile, le cumin, le miel et tout mélanger. Laisser cuire le temps que tout soit bien rôtis.
- 3
Pendant ce temps là, faire cuire votre quinoa le temps indiqué et préparer vos oeufs pour la cuisson: les rincer et les mettre dans la casserolle bouillante du quinoa dans les 6 dernières minutes pour qu'ils soient mollés.
- 4
Servir dans les assiettes le quinoa en dessous, les légumes rôtis par dessus et enfin les oeufs mollets ouverts en 2 et les graines de courge parsemés sur le dessus.