Recettes Thermomix
Poulet coco-mangue et riz complet
Date Published
Plat
Poulet coco-mangue et riz complet
15 minPréparation
22 minCuisson
7Ingrédients
Quantité : 1 personne
- de poulet150 g
- de riz complet cru60 g
- de mangue80 g
- de courgettes100 g
- de lait de coco léger50 ml
- cuillère à café de curry1
- d'oignon20 g
- 1
Mettre l'oignon dans le bol. Mixer :
- 5 sec
- vitesse 5
- 2
Faire revenir :
- 3 min
- 120°C
- vitesse 1
- 3
Ajouter :
- poulet
- courgettes
- curry
- lait de coco
- 4
Cuire :
- 18 min
- 100°C
- sens inverse
- vitesse mijotage
Préparation avecThermomix
SaisonÉté