Recettes Cookeo
Poulet coco et mangue
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 8 min
- de poulet150 g
- de riz complet60 g
- de mangue80 g
- de courgette100 g
- de lait de coco léger50 ml
- Curry
- 1
Faire revenir le poulet : 3 min.
- 2
Ajouter : courgette, lait de coco, curry, riz, eau.
- 3
Cuire : 8 min, sous pression.
- 4
Ajouter la mangue avant le service.
Équilibre nutritionnel
- Protéines : poulet
- Féculents / glucides complexes : riz complet
- Fibres : courgette, mangue
Autres informations
- Saison : Été
- Préparation avec : Cookeo
- Mode de cuisson : Cuisson sous pression