Recettes végétariennes
Poivrons farcis aux pois chiches, boulgour & mozzarella
Date Published
- Portions : 2 personnes
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 30 min
- gros poivrons2
- de pois chiches cuits et égouttés200 g
- de boulgour cru100 g
- de mozzarella100 g
- de tomates concassées150 g
- c. à café d’huile d’olive2
- c. à café d’herbes de Provence1
- Poivre
- 1
Préchauffer le four à 190 °C.
- 2
Couper les poivrons en deux dans la longueur et retirer les graines. Les déposer dans un plat et les précuire 10 min au four.
- 3
Pendant ce temps, cuire le boulgour selon les indications du paquet.
- 4
Mélanger le boulgour avec les pois chiches, les tomates concassées, les herbes de Provence et du poivre.
- 5
Garnir les 4 demi-poivrons avec la préparation.
- 6
Répartir la mozzarella en morceaux sur le dessus et arroser avec les 2 c. à café d’huile d’olive.
- 7
Remettre au four 15 à 20 min, jusqu’à ce que les poivrons soient tendres et la mozzarella fondante et légèrement dorée.
Autres informations
- Saison : Printemps Été