Recettes
Patate douce farcie au thon
Date Published
- grosse patate douce1
- de thon au naturel, égoutté120 g
- c. à soupe de yaourt grec2
- Sel, poivre
- 1
Préchauffer le four à 200°C.
- 2
Laver la patate douce et la piquer plusieurs fois avec une fourchette.
- 3
L'envelopper dans du papier aluminium ou la déposer directement sur une plaque.
- 4
Enfourner 40 à 45 minutes à 200°C, jusqu'à ce qu'elle soit bien tendre lorsqu'on la pique avec un couteau.
- 5
Égoutter le thon et l'émietter dans un bol avec le yaourt grec, saler et poivrer.
- 6
Une fois la patate douce cuite, la couper en deux dans la longueur.
- 7
Creuser légèrement la chair à la cuillère pour faire de la place, sans percer la peau.
- 8
Garnir chaque moitié avec le mélange thon-yaourt.
- 9
Servir chaud.
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- Objectif / catégorie : Sportif