Bubble Boost
Recettes végétariennes

Galettes de courgette, feta & œufs

Date Published

  • Portions : 2 personnes
  • Temps de préparation : 10 min
  • Temps de cuisson : 10 min
Ingrédients
  • courgettes moyennes, environ 400 g2
  • œufs2
  • de feta100 g
  • de farine semi-complète50 g
  • c. à café d’huile d’olive2
  • Quelques feuilles de menthe ou de basilic
  • Poivre
  • Pour accompagner
  • de yaourt grec100 g
  • Jus de 1/2 citron
Recette
  1. 1

    Râper les courgettes, les saler très légèrement et les presser vraiment bien dans un torchon propre pour retirer un maximum d’eau.

  2. 2

    Mélanger les courgettes avec les œufs, la feta émiettée, la farine, les herbes et du poivre.

  3. 3

    Former environ 6 petites galettes.

  4. 4

    Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle et cuire les galettes environ 4 à 5 min par face, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

  5. 5

    Mélanger le yaourt grec avec le citron et un peu de poivre.

  6. 6

    Servir 3 galettes par personne avec la sauce au yaourt.

Autres informations

  • Saison : Printemps Été