Recettes végétariennes
Galettes de courgette, feta & œufs
Date Published
- Portions : 2 personnes
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 10 min
- courgettes moyennes, environ 400 g2
- œufs2
- de feta100 g
- de farine semi-complète50 g
- c. à café d’huile d’olive2
- Quelques feuilles de menthe ou de basilic
- Poivre
- Pour accompagner
- de yaourt grec100 g
- Jus de 1/2 citron
- 1
Râper les courgettes, les saler très légèrement et les presser vraiment bien dans un torchon propre pour retirer un maximum d’eau.
- 2
Mélanger les courgettes avec les œufs, la feta émiettée, la farine, les herbes et du poivre.
- 3
Former environ 6 petites galettes.
- 4
Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle et cuire les galettes environ 4 à 5 min par face, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
- 5
Mélanger le yaourt grec avec le citron et un peu de poivre.
- 6
Servir 3 galettes par personne avec la sauce au yaourt.
Autres informations
- Saison : Printemps Été