Recettes AirFryer
Crevettes ail-citron et quinoa
Date Published
Plat
Crevettes ail-citron et quinoa
10 minPréparation
8 minCuisson
5Ingrédients
Quantité : 1 personne
- de crevettes décortiquées125 g
- de quinoa cru60 g
- de courgettes100 g
- gousse d'ail1
- citron1/2
- 1
Cuire le quinoa.
- 2
Assaisonner les crevettes avec l'ail et le citron.
- 3
Cuire :
- crevettes
- courgettes
- à :
- 190°C
- 8 min
Équilibre nutritionnel
Protéinescrevettes
Féculents / glucides complexesquinoa
Fibrescourgettes
Préparation avecAirfryer
SaisonÉté