Recettes AirFryer
Chili de dinde croustillant et riz complet
Date Published
Plat
Chili de dinde croustillant et riz complet
15 minPréparation
14 minCuisson
6Ingrédients
Quantité : 1 personne
- de dinde hachée150 g
- de riz complet60 g
- de haricots rouges80 g
- de poivron50 g
- Paprika
- Cumin
- 1
Former une galette de dinde assaisonnée.
- 2
Cuire :
- 14 min
- 190°C
- 3
Servir avec :
- riz complet
- haricots rouges
- poivron
Équilibre nutritionnel
Protéinesdinde
Féculents / glucides complexesriz complet
Fibresharicots rouges
Préparation avecAirfryer
Température190°C
SaisonHiver