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Cabillaud, patate douce et brocoli

Date Published

Plat

Cabillaud, patate douce et brocoli

10 minPréparation
10 minCuisson
6Ingrédients

Quantité : 1 personne

Ingrédients
  • de cabillaud150 g
  • de patate douce180 g
  • de brocoli120 g
  • d'eau200 ml
  • Sel
  • Poivre
Recette
  1. 1

    Mettre la patate douce dans la cuve.

  2. 2

    Placer le cabillaud et le brocoli dans le panier vapeur.

  3. 3

    Ajouter l'eau.

  4. 4

    Cuire :

    • 10 min
    • sous pression

Équilibre nutritionnel

Protéinescabillaud
Féculents / glucides complexespatate douce
Fibresbrocoli
Préparation avecCookeo
Mode de cuissonCuisson sous pression
SaisonHiver