Recettes AirFryer
Cabillaud et légumes méditerranéens
Date Published
Plat
Cabillaud et légumes méditerranéens
10 minPréparation
15 minCuisson
5Ingrédients
Quantité : 1 personne
- de cabillaud150 g
- de courgette100 g
- de poivron80 g
- de tomate80 g
- Herbes de Provence
- 1
Couper les légumes.
- 2
Assaisonner le poisson.
- 3
Cuire :
- 190°C
- 15 min
Équilibre nutritionnel
Protéinescabillaud
Fibreslégumes méditerranéens
Préparation avecAirfryer
SaisonÉté