Recettes
Bowl œufs, lentilles et feta
Date Published
- œufs2
- de lentilles cuites150 g
- de feta, émiettée40 g
- Sel, poivre
- filet d'huile d'olive (optionnel)1
- 1
Porter une casserole d'eau à ébullition et y cuire les œufs selon la cuisson désirée (environ 9 minutes pour des œufs durs).
- 2
Refroidir les œufs sous l'eau froide, puis les écaler et les couper en deux ou en quartiers.
- 3
Si les lentilles ne sont pas déjà cuites, les cuire à l'eau bouillante non salée environ 20 minutes, puis égoutter.
- 4
Réchauffer légèrement les lentilles si désiré, ou les servir à température ambiante.
- 5
Disposer les lentilles en base dans un bol.
- 6
Ajouter les œufs coupés par-dessus.
- 7
Émietter la feta sur l'ensemble.
- 8
Arroser d'un filet d'huile d'olive, saler et poivrer selon le goût.
- 9
Servir aussitôt.
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- Objectif / catégorie : Sportif