Recettes AirFryer
Bowl grec au poulet et feta
Date Published
Plat
Bowl grec au poulet et feta
15 minPréparation
16 minCuisson
7Ingrédients
Quantité : 1 personne
- de poulet150 g
- de boulgour cru60 g
- de concombre100 g
- de tomates100 g
- de feta30 g
- d'olives noires20 g
- Origan
- 1
Assaisonner le poulet.
- 2
Cuire :
- 16 min
- 180°C
- 3
Cuire le boulgour séparément.
- 4
Assembler tous les ingrédients.
Équilibre nutritionnel
Protéinespoulet, feta
Féculents / glucides complexesboulgour
Fibresconcombre, tomates
Préparation avecAirfryer
Température180°C
SaisonHiver