Recettes
Aubergine gratinée légère
Date Published
- aubergine, coupée en tranches1
- de coulis de tomate100 g
- de mozzarella légère, râpée ou en petits morceaux40 g
- filet d'huile d'olive1
- Sel, poivre, origan (optionnel)
- 1
Préchauffer le four à 200°C en position grill ou four traditionnel.
- 2
Laver l'aubergine et la couper en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
- 3
Badigeonner légèrement les tranches d'huile d'olive des deux côtés.
- 4
Faire griller les tranches 3 à 4 minutes de chaque côté, à la poêle grill ou au four.
- 5
Disposer les tranches grillées dans un petit plat à gratin.
- 6
Napper chaque tranche de coulis de tomate.
- 7
Répartir la mozzarella légère par-dessus.
- 8
Assaisonner de sel, poivre et origan si désiré.
- 9
Enfourner à 180°C pendant 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
Autres informations
- Objectif / catégorie : Perte De Poids